Bist du am Limit?

Wo begrenzt du dich selbst? Gibt es Bereiche in deinem Leben, in denen sich nichts tut? In denen du Stillstand erlebst?

Bist du der wichtigste Mensch in deinem Leben?

Wenn du dich selbst nicht wichtig nimmst und dich nicht entsprechend behandelst, wie sollen die anderen dich mit Wertschätzung behandeln?

Wer bin ich?

Ich stelle mir ab und an diese Frage, um mich zu justieren, mich, meinen Kern, wieder zu spüren, wenn er im Getöse des Lebens untergetaucht ist.

Menschen

Menschen zu mögen kann sehr einfach sein. Gerade wenn wir Schönheit, Humor, Gemeinsamkeiten entdecken und uns zu Ihnen hingezogen fühlen.

Liebe oder Angst

Alles liegt in dir, nicht außerhalb von dir. Wenn du beginnst, beginnst du in dir.

Veränderung

Mehr arbeiten? Öfter Sport machen? Um fünf Uhr aufstehen und meditieren? Zum Veganismus konvertieren?

Enttäuschung ist Ent-Täuschung

Sicherlich kennst du das Gefühl, enttäuscht zu sein. Du hast Erwartungen, Ziele, Vorstellungen und diese erfüllen sich nicht.

Dankbarkeit als Weg zum Glück

Dankbarkeit führt zu einer Stärkung des Immunsystems und generell zu mehr Zufriedenheit im alltäglichen Leben.

Welche Gedanken tragen dich durch den Tag?

“When we strive to become better than we are, everything around us becomes better, too.” (Paulo Coelho)

Geht dir das manchmal auch so? Du willst partout ein Ziel erreichen und fokussierst dich mit all deinen Gedanken und Handlungen darauf. Und doch wird das Thema, genau das, was du NICHT möchtest immer mehr. Was ist da los?

Rund um die Gefühle

Vielleicht gehörst auch du zu den Menschen, die ihre Gefühle ganz deutlich im Solarplexus, im Sonnengeflecht, wahrnehmen können: Wenn etwas unangenehm ist, drückt der Magen, du kannst nichts essen. Wenn du verliebt bist, hast du “Schmetterlinge im Bauch”.