Entdecke die Kraft des Atems: Transformational Breathwork Sessions
Transformational Breathwork Sessions
Was genau sind eigentlich Transformational Breathwork Sessions?
Lass uns von vorne beginnen: Alles, was du bisher über Atemarbeit (Breathwork) und Transformational Breathwork Sessions gehört hast, kannst du für einen Moment beiseitelegen. Denn eine Transformational Breathwork Journey ist eine ganz besondere Reise – eine Reise zu dir selbst, die Heilung, Wandel und Wachstum ermöglicht. Eine tiefgreifende Erfahrung persönlicher und spiritueller Transformation. Eine Reise, an deren Ende du dich selbst aus einer neuen Perspektive betrachtest, alte Sichtweisen hinterfragst und schließlich eine neue Definition deines Ichs annimmst.
Transformational Breathwork Sessions – die sanfte Geburt deines neuen Selbst
- ungewöhnliche Bewusstseinszustände erleben
- dein Nervensystem, deine Stimmungen und Emotionen regulieren
- belastende Traumata verarbeiten
- körperliche Heilprozesse in Gang setzen
- unbewusste Glaubenssätze herausfordern
- tiefe Blockaden überwinden
„Trauma ist vielleicht die am meisten gemiedene, ignorierte, verleugnete, missverstandene und unbehandelte Ursache menschlichen Leids.“
Transformational Breathwork Session und Trauma
„Trauma ist nicht das, was dir passiert. Es ist das, was in dir passiert als Folge dessen, was dir passiert.“
Die tiefe Atmung ermöglicht es, verdrängte Emotionen und Erfahrungen zu verarbeiten – ein Prozess, der helfen kann, Trauma zu befreien, ohne das Ereignis erneut durchleben zu müssen.
Aber was passiert eigentlich in einer Transformational Breathwork Session?
In diesen Breathwork Sessions arbeiten wir daran, verschiedenste Themen anzugehen, sei es:
- Kindheitstraumata
- Trauer und Verlust
- chronische Schmerzen
- Depressionen
- chronischer Stress
- Suchtverhalten
- Ängste und Phobien
- beschränkende Denkmuster
- Selbstsabotage
- finanzielle Blockaden
- Beziehungsprobleme
- unterdrückte Emotionen
Breathwork ist eine sehr sichere Praktik. Zahlreiche Studien Studie A Clinical Report of Holotropic Breathwork konnten belegen, dass keine negativen Nebeneffekte auftraten, im Gegenteil, es kann unterstützend im Prozess der somatischen und mentalen Heilung wirken.
Breathwork Sessions - Kontraindikationen
Bei folgenden Kontraindikationen bitte ich dich, mich im Vorfeld zu kontaktieren, damit wir eine für dich angepasste Lösung für die Teilnahme an einer Journey finden:
Kann zu vorzeitigen Wehen führen
Angebote und Preise variieren, je nachdem ob du eine persönliche Session oder einen Gruppenworkshop besuchst, online oder live in meinen Praxisräumen. In einer 1:1 Breathwork Session hast du die Gelegenheit, ein Thema deiner Wahl in den Fokus zu nehmen.
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