Natascha Kramer

Alles liegt in dir, nicht außerhalb von dir. Wenn du beginnst, beginnst du in dir.

Kennst du deine Komfortzone?

Mehr arbeiten? Öfter Sport machen? Um fünf Uhr aufstehen und meditieren? Zum Veganismus konvertieren?

Sicherlich kennst du das Gefühl, enttäuscht zu sein. Du hast Erwartungen, Ziele, Vorstellungen und diese erfüllen sich nicht.

Dankbarkeit führt zu einer Stärkung des Immunsystems und generell zu mehr Zufriedenheit im alltäglichen Leben.

“When we strive to become better than we are, everything around us becomes better, too.” (Paulo Coelho)

Geht dir das manchmal auch so? Du willst partout ein Ziel erreichen und fokussierst dich mit all deinen Gedanken und Handlungen darauf. Und doch wird das Thema, genau das, was du NICHT möchtest immer mehr. Was ist da los?

Vielleicht gehörst auch du zu den Menschen, die ihre Gefühle ganz deutlich im Solarplexus, im Sonnengeflecht, wahrnehmen können: Wenn etwas unangenehm ist, drückt der Magen, du kannst nichts essen. Wenn du verliebt bist, hast du “Schmetterlinge im Bauch”.